Arbeit
An dieser Stelle müsste ich Dir jetzt die Empfehlung aussprechen, dass Du unbedingt darauf achten musst, Deine Work-Life Balance aufrecht zu erhalten und tatsächlich nur 8 Stunden am Tag bei der Arbeit zu verbringen. Da ich aber realitätsnah und nicht ganz weltfremd bin, weiß ich, dass das oft nicht möglich ist. Ich selbst habe jahrelang in Projekten gearbeitet die Deadlines hatten und dann wurden aus 8 Stunden ganz schnell 10 oder 12.
Zum Arbeitsvolumen und dem Zeitdruck kommt ggf. noch die Anpassung an das Verhalten der Kollegen hinzu, die selbstverständlich ihre Urlaube verschieben oder ihr Privatleben hinten anstellen. Diese Prioritätenverzerrung nicht mitzumachen würde soziale Ausgrenzung bedeuten (oder Schlimmeres).
Erschwerende Faktoren könnten sein, dass Du finanziell Abhängige hast und es Dir entsprechend ’nicht leisten‘ kannst, Deinen Job zu verlieren.
Leider ist es aber so, dass Du mit dieser Bewusstseinshaltung auch die non-verbale Botschaft vermittelst „ich bin bereit alles zu tun und alles mit mir machen zu lassen“ und genau das wird auch geschehen. Für Deinen Arbeitgeber bist Du dadurch ein sehr wertvoller und leicht zu kontrollierender Mitarbeiter. Das wäre grundsätzlich schön – für alle, außer für Dich selbst. Diese Abhängigkeit, das Sich-klein-machen und Gehorchen nimmt Dir über die Jahre Deinen Selbst-Respekt. Deine innere Stärke und Dein kreatives Potenzial gehen verloren und irgendwann bist Du vielleicht nur noch ein Schatten Deiner Selbst…. oder auch nicht.
Was kannst Du tun? Eine Möglichkeit könnte darin bestehen, das Familieneinkommen auf mehrere Schultern zu verteilen oder Dich regelmäßig neu zu orientieren und Deinen (beruflichen) Marktwert auszutesten. Dies würde Dich aus der mentalen Opferhaltung befreien und Dir sofort mehr Selbstbewusstsein (und Durchsetzungskraft) verleihen. Alternativ können Weiterbildungen dazu beitragen, dass Du viel mehr Möglichkeiten für Deinen beruflichen Werdegang erkennen kannst. Je mehr Optionen Dir zur Verfügung stehen, desto stärker wird Deine Verhandlungsposition. Nur aus einer Position der inneren Stärke (= Mut, Selbstvertrauen) heraus stehen Dir Wege offen.
Wenn es Dich interessiert, wie Du z.B. innere Stärke, Vertrauen, Toleranz etc. zur persönlichen Weiterentwicklung aufbauen kannst, kannst Du Dich gerne kostenfrei auf meiner Homepage https://liebeskonzepte.de/bausteine oder https://liebeskonzepte.de/elemente informieren.
