Spiritualität
Unter Spiritualität verstehen viele, dass Du vor allem verzichten und Dein Leben von Grund auf ändern musst. Obwohl es stimmt, dass viele Spirituelle einen eigenen Lebensstil führen, ist das eher etwas, was sich ganz natürlich einstellt. Irgendwann willst Du Dich in die Richtung bewegen, die Dir persönlich gut tut.
Alle Themenbereiche auf dieser Homepage haben das Ziel, dass Du Dich besser fühlst und selbst (anhand von Deiner Körpererfahrung) lernst, was gut und richtig für Dich ist. Das ist schon der Beginn der Spiritualität. Dass Du Deine Person wichtig nimmt und Deine Bedürfnisse respektierst. Die spirituellen ‚Übungen‘ wie Meditation, Yoga, Achtsamkeitsübungen, Mantras, beten, Affirmationen, Tarot etc. sind nur Hilfsmittel, damit Du einen besseren bzw. leichteren Zugang zu Dir selbst findest. Was sie alle verbindet ist, dass Du Deine Gedanken beruhigst, konzentrierst und damit mehr bei Dir selbst im jetzigen Moment ankommst.
Mache einmal den Selbst-Versuch und meditiere für ein paar Minuten. Nimm Dir wirklich einmal fünf Minuten Zeit und konzentriere Dich entweder auf Deinen Atem oder nimm bewusst die Außengeräusche (alternativ Körperempfindungen etc.) war. Mache das mit Deiner vollen Konzentration und Du wirst erleben, dass Du Dich danach viel entspannter und (geistig) frischer fühlst.
Anderes Beispiel: Tarotkarten sind verpönt und viele belächeln diese und Menschen, die daran glauben, ebenso Horoskope. Es wird angenommen, dass diese die Zukunft vorausaussagen. Das ist natürlich falsch, denn sie machen Dich auf irgendetwas aufmerksam.
Ich erkläre Dir es Dir anhand eines Horoskops (alternativ beten): Jemand, der Horoskope für Blödsinn hält, liest zufällig einen Text. Er/sie ist skeptisch und uninteressiert, liest aber weiter. Es wird von ’neuer Chance, Jobmöglichkeit‘ gesprochen. Seine/Ihre Haltung wechselt von Widerstand zu Interesse, vielleicht hatte er/sie selbst schon darüber nachgedacht oder macht es in diesem Moment. Eine Zeitungsannonce (Internetwerbung), die er/sie sonst vermutlich übersehen hätte, spricht ihn/sie daher an, da er sich gedanklich (nachdem er/sie das Horoskop las) mit dem Thema beschäftigt hat. War das eine ‚Vorhersage‘ der Zukunft? Nein. Es wurde nur die Aufmerksamkeit der Person in diese Richtung gelenkt.
Weder Horoskop noch Tarot oder andere Hilfsmittel sagen Deine Zukunft voraus. Sie lenken aber Deine Gedanken und Du konzentrierst Deine Aufmerksamkeit. Wenn Du dann die Chancen siehst und wahrnimmst, erschaffst Du damit Deine Zukunft selbst.
Andere Methoden wie Yoga, Meditation, Mantra (oder Ave-Maria) -singen, beten u.v.m. bewirken, dass Dein Verstand ruhig wird und Du die Impulse, die aus Dir selbst heraus kommen, bemerkst.
Die Kombination aus ruhigem Geist und konzentrierter Handlung sind die Werkzeuge, die Du für Deine aktive Lebensgestaltung brauchst. Wie Du das erreichst, ist Dir selbst überlassen. Was auch immer sich für Dich gut und richtig anfühlt (externe Substanzen zählen ausdrücklich nicht! D.h. keine Drogen oder Alkohol etc.) ist Dein Weg.
